出梅入伏第一周，上海天气好不热闹，晴天、多云、雷阵雨，35 ℃以上高温日和降温一样不少。
根据上海中心气象台预报，本周中前期都是多云或晴的天气，最高气温在34℃ 到37℃之间，最低气温也在27℃ 到28℃附近，真正进入到了连续桑拿天模式。周后期“多云+午后”雷阵雨的夏季经典配方，气温在26℃ 到34℃之间。
这一周本就“前晴后雨”，再加上高温助攻，小伙伴们将充分体会到“前蒸后煮”的感觉。
连续桑拿天从今天(7月12日)就进入高潮。预计上海今天开启“烧烤模式”，最高温可达37℃，触及酷暑线。在火辣的阳光照耀下，你和羊肉串之间也许只有一撮孜然粉的距离。
猝不及防，伏天就来了。从本周的气温可以看到，“入伏”就是把大家热到服的节奏。“三伏天”像是二十四节气的“编外人员”，以“热”字招牌在“江湖”上打下一片天，意味着上海进入全年最热的时间段。
今年的三伏又是“超长待机”40天。为何三伏天如此难熬?气象专家介绍，入伏后，地表湿度变大。地表吸收的热量大于散发的热量，地表热量不断累积，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的比热容比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
七八月份副热带高压加强，在其控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。(戚颖璞)
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